Κανονισμοί Αγώνων
Στους αγώνες διάθλου ισχύουν οι κανονισμοί τριάθλου της Ε.Ο.ΤΡΙ. / ITU. Στους αγώνες δρόμου ισχύουν οι κανονισμοί της IAAF. Για ότι δεν προβλέπεται και για οποιαδήποτε ένσταση υπεύθυνη είναι η αγωνόδικος επιτροπή.
Σημαντικές Τεχνικές Επισημάνσεις για τους αγώνες Διάθλου
1) Το κράνος στο σκέλος της ποδηλασίας είναι υποχρεωτικό για όλες τις κατηγορίες και για κάθε συμμετέχοντα. Πρέπει να το φοράτε και να είναι δεμένο σωστά, για οποιαδήποτε κίνηση σας με το ποδήλατο (ακόμα και αν έχετε το ποδήλατο στο χέρι) εντός κι εκτός περιοχής αλλαγών.
2) Για λόγους ασφαλείας απαγορεύεται η χρήση ακουστικών και συσκευές αναπαραγωγής ήχου
3) Στη μεγάλη απόσταση του Διάθλου στο σκέλος της ποδηλασίας θα επιτραπούν μόνο ποδήλατα δρόμου «κούρσες» και ατομικής χρονομέτρησης TT). Στη μικρή απόσταση θα επιστραπεί κάθε είδος ποδηλάτου -ΜΤΒ, κούρσα, city, TT …- αρκεί φυσικά να πληρεί τις προδιαγραφές ασφαλείας.
4) Στο σκέλος της ποδηλασίας οι αγώνες για όλες τις κατηγορίες και τις αποστάσεις είναι με κανονισμούς «non drafting». Δεν επιτρέπεται το γκρουπάρισμα, ούτε το «κολλητήρι» (drafting). Τηρείτε αποστάσεις 10 μέτρων από το μπροστινο και το πίσω ποδήλατο. Η προσπέραση πρέπει να διαρκει maximum 20 δευτερόλεπτα κατα τα οποια αυτος που προσπερνιέται οφείλει να κόψει και να αφήσει τον συναθλητή του να τον περάσει. Κατοπιν του επιτρέπετα να δοκιμάσει να προσπεράει ο ίδιος ξανά. Η ποινή για drafting είναι 2 λεπτά στο penalty box.
5) Τα ποδήλατα θα πρέπει να έχουν τοποθετηθεί στην περιοχή αλλαγών μέχρι τις 9.15 για όλες τις κατηγορίες και τις αποστάσεις
5) Το τσιπ χρονομέτρησης θα πρέπει να είναι δεμένο με το ειδικό στραπ στον αριστερό αστράγαλο του κάθε αθλητή (για τις σκυταλοδρομίες το τσιπ περνιέται από τον έναν αθλητή στον άλλο, βλ παρακάτω)
6) Ο αριθμός πρέπει να φαίνεται μπροστά κατά τη διάρκεια του τρεξίματος και πίσω κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας. Χρησιμοποιήστε την ειδική ζώνη μέσης (race belt) που θα σας δοθεί και στην οποία τοποθετείτε τον αριθμό σας
7) Τοποθετείτε τα μικρά αυτοκόλλητα με τον αριθμό σας στο κράνος, εμπρός, αριστερά δεξιά και το μεγάλο αυτοκόλλητο στο παλουκόσελο του ποδηλάτου
8) Κρατάτε την περιοχή αλλαγών καθαρή με όλα τα αντικείμενα σας μέσα στο καλάθι! Έχετε δικαίωμα να έχετε μόνο ένα ζευγάρι παπούτσια εκτός καλαθιού. Η ποινή για “ακαταστασία” είναι 10 δευτερόλεπτα στο penalty box.
9) Η παρουσία των αθλητών του διάθλου στην τεχνική ενημέρωση τη μέρα πριν τον αγώνα είναι υποχρεωτική. Οι αθλητές είναι υπεύθυνοι να γνωρίζουν τις διαδρομές, τους γύρους καθώς και τυχόν ποινές που μπορεί να τους επιβληθούν κατά τη διάρκεια του αγώνα . Κοιτάτε τους πίνακες στο penalty box για να είστε σίγουροι ότι δεν έχετε λάβει κάποια ποινή.
10) Αποτυχία ή άρνηση εκτέλεσης των ποινών στο penalty box επισύρουν ακύρωση του αθλητή.
11) Για τις σκυταλοδρομίες, όλες οι αλλαγές (από το 1ο τρέξιμο σε ποδηλασία και από ποδηλασία στο 2ο τρέξιμο) γίνονται εντός περιοχή αλλαγών δίπλα στο ποδήλατο του ποδηλάτη της ομάδας με τον κάθε αθλητή να φοράει το τσιπ της ομάδας στο πόδι. Ομάδα που οποιοδήποτε μέλος της κινείται ή τερματίζει χωρίς το τσιπ χρονομέτρησης θα ακυρώνεται. Αναλυτικές τεχνικές λεπτομέρειες για τις σκυταλοδρομίες διαβάστε παρακάτω
12) Θα υπάρχουν σημεία «wheel station» πάνω στη διαδρομή της ποδηλασίας, α) στο penalty box δίπλα στην περιοχή αλλαγών β) στην κορυφη της διαδρομής στη «Ραχη». Εκεί οι αθλητές θα μπορούν να αφήνουν εφεδρικούς τροχούς. Δεν θα υπάρχουν εφεδρικοί τροχοί από τη διοργάνωση. Κάθε αθλητής που ενδιαφέρεται θα πρέπει να το δηλώσει στη διοργάνωση από την προηγούμενη μέρα στη γραμματεία και να αφήσει τους εφερδρικούς τροχούς τους με σήμανση πάνω τον αριθμό του (χρησιμοποιείστε κάποια αυτοκόλλητη ετικέτα).
13) Κατά τις αλλαγές καβαλάμε το ποδήλατο έξω από τη ζώνη αλλαγής μετά την ειδική γραμμή «mount» κατα την πρωτη αλλαγή από τρέξιμο σε ποδήλατο και ξεκαβαλάμε πριν τη γραμμή «dismount» κατά τη δεύτερη αλλαγή από ποδήλατο σε τρέξιμο. Σε κάθε περίπτωση ΔΕΝ ποδηλατούμε εντός περιοχής αλλαγών, για κανένα λόγο ούτε πριν ούτε κατά τη διάρκεια αλλά ούτε και αφού έχουμε ολοκληρώσει τον αγώνα μας.
14) Για την συμμετοχή σας θα πρέπει να υπογράψετε την υπεύθυνη δήλωση (κλικ εδω για να την κατεβάσετε) . Συνιστούμε να εκτυπώσετε το έντυπο και να το φέρετε έτοιμο υπογεγραμμένο για να μην υπάρχουν καθυστερήσεις.
Τεχνικές Λεπτομέρειες ειδικά για τις ομάδες σκυταλοδρομίας
1) Οι δηλώσεις συμμετοχής γίνονται στην αντίστοιχη φόρμα που θα βρείτε εδώ http://www.energyraces.gr/register/karpenissi/ και αφορά τις ομάδες σκυταλοδρομίας (Energy Duathlon Karpenissi 2017 – Ομάδες Σκυταλοδρομίας). Στην επόμενη φόρμα συμπληρώστε το όνομα της ομάδας σας, όνομα, επώνυμο, email και τηλέφωνο του αρχηγού και ονομα-επώνυμο για τα μέλη της ομάδας που θα κάνουν τα 3 σκέλη του αθλήματος.
2) Μπορεί να υπάρξουν ομάδες 2 ατόμων (δρομέας και ποδηλάτης) ή σκυταλοδρομίες 3 ατόμων (2 δρομείς, 1 ποδηλάτης). Θα βραβευτούν ξεχωριστά οι κατηγορίες:
– Ανδρών/μικτές (ομάδες μόνο απο άνδρες ή μικτές με άνδρες-γυναίκες)
– Γυναικών (αμιγώς γυναικείες ομάδες)
3) Υπενθυμίζουμε πως το κόστος συμμετοχής στον αγώνα για τις ομαδικές είναι 40 ευρώ για τη μικρή απόσταση και 50 ευρώ για την μεγάλη απόσταση για κάθε ομάδα σκυταλοδροµίας. Όλο το ποσό το πληρώνει ο αρχηγός της ομάδας που παραλαμβάνει και το κοινό αγωνιστικό υλικό και για τους δύο ή τρεις αθλητές της ομάδας του
4) Η «σκυτάλη» είναι το τσιπ χρονομέτρησης. Ομάδα που οποιοδήποτε μέλος της κινείται ή τερματίζει χωρίς το τσιπ χρονομέτρησης θα ακυρώνεται.
5) Όλες οι αλλαγές σκυτάλης (από το 1ο τρέξιμο στην ποδηλασία και από ποδηλασία στο 2ο τρέξιμο) γίνονται εντός περιοχή αλλαγών δίπλα στο ποδήλατο του ποδηλάτη της ομάδας με τον κάθε αθλητή να περνάει το τσιπ της ομάδας στο αριστερό πόδι του επόμενου.
6) Ο ποδηλάτης τοποθετεί τα μικρά αυτοκόλλητα με τον αριθμό στο κράνος, εμπρός, αριστερά δεξιά και το μεγάλο αυτοκόλλητο στο παλουκόσελο του ποδηλάτου. Ποδηλάτης ομάδας που κινείται χωρίς αριθμούς θα βγαίνει εκτός αγώνα.
7) O ποδηλάτης σε κάθε περίπτωση ΔΕΝ καβαλάει ποδήλατο εντός περιοχής αλλαγών, όπως προβλέπεται και από τους κανονισμούς του ατομικού. ΔΕΝ ποδηλατούμε εντός περιοχής αλλαγών, για κανένα λόγο ούτε πριν ούτε κατά τη διάρκεια αλλά ούτε και αφού έχουμε ολοκληρώσει τον αγώνα μας.
8) Το bib (αριθμό) τον φοράνε όλοι οι αθλητές με την ειδική ζώνη (race belt) και τον παραδίδουν ο ένας στον άλλο κατά την αλλαγή. Ο αριθμός πρέπει να είναι σε εμφανές σημείο στο μπροστινό μέρος του σώματος του και οφείλει να τερματίσει με αυτόν.
Παιδικός Αγώνας Kids Run 1k
Η εκκίνηση του παιδικού αγώνα θα γίνει στις 13.00 στην αρχή της οδού Ζηνοπούλου. Λίγο νωρίτερα, στις 12.30 θα γινει προσυγκέντρωση των παιδιών έξω από το ξενοδοχείο «Ελβετία», όπου θα είναι και η γραμματεία του αγώνα και με τον υπεύθυνο κριτή της παιδικής διαδρομής θα κατευθυνθούν προς τον τερματισμό.
Εγγραφές
Οι αγώνες είναι ανοιχτοί προς όλους τους αθλητές και αθλούμενους. Οι εγγραφές γίνονται ηλεκτρονικά στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.energyraces.gr και συγκεκριμένα στο link http://www.energyraces.gr/register/karpenissi/
Δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα Duathlon long distance έχουν αθλητές και αθλούμενοι ηλικίας από 18 ετών και άνω. Σημειώνεται πως για τη συμμετοχή σε αυτό το αγώνισμα είναι υποχρεωτική η χρήση αγωνιστικού ποδηλάτου τύπου “κούρσας δρόμου” ή “ατομικής χρονομέτρησης”.
Στα αγωνίσματα Duathlon sprint distance και Energy Run Karpenisi έχουν δικαίωμα συμμετοχής οι αθλούμενοι ηλικίας 16 ετών και άνω (γεν από το 2001 και μετά).
Στο αγώνισμα Energy Run kids Karpenisi μπορούν να συμμετάσχουν παιδιά από 8-15 ετών. (γεν 2002 – 2009)
Η διαδρομή “Fun Run” από φέτος θα συμπεριλαμβάνει αγώνας με χρονομέτρηση, αλλά παραμένει ανοιχτή προς όλους και μπορεί όποιος θέλει να συμμετάσχει (έστω και χωρις αριθμό & τσιπ χρονομέτρησης).
Οι εγγραφές γίνονται ηλεκτρονικά στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.energyraces.gr και συγκεκριμένα στο link http://www.energyraces.gr/register/karpenissi/
Οι ηλεκτρονικές εγγραφές θα είναι ανοιχτές μέχρι και την Δευτέρα 24 Ιουλίου 2017.
Κόστος συμμετοχής:
Duathlon long distance : 40 ευρω
Duathlon relay long distance : 40 ευρω
Duathlon sprint distance : 30 ευρώ
Duathlon relay sprint distance : 40 ευρω
Energy Run Karpenissi 10k : 10ευρω
Fun Run Karpenissi 3k : 5ευρω
Energy Run kids Karpenissi : ΔΩΡΕΑΝ
Παράδοση υλικού αγώνα (bib number, chip etc)
Η Παραλαβή του υλικού του αγώνα θα γίνει από τη γραμματεία του αγώνα το Σάββατο 29/7 και την Κυριακή 30/7 τις ώρες που ορίζει το πρόγραμμα.
Όλοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν από την γραμματεία του αγώνα πακέτο χρονομέτρησης που θα περιλαμβάνει τον απαραίτητο εξοπλισμό του αγωνα (τσιπ χρονομέτρησης, αριθμό συμμετοχής) και δώρα διοργάνωσης-χορηγών. Για την παραλαβή του υλικού από τη Γραμματεία του αγώνα οι συμμετέχοντες οφείλουν να υπογράψουν υπεύθυνη δήλωση με τους όρους συμμετοχής.
Βραβεύσεις
Όλοι οι αθλητές που θα τερματίσουν εντός χρόνου και σύμφωνα με τους κανονισμούς του αγώνα θα λάβουν στο τέλος αναμνηστικό μετάλλιο.
Στους τρείς πρώτους και πρώτες της γενικής κατάταξης θα απονεμηθούν μετάλλια καθώς και στους τρεις πρώτους και πρώτες των ηλικιακών κατηγοριών ως εξής:
Duathlon long distance
Γενική Ανδρών – Γενική Γυναικών
Ηλικιακές κατηγορίες – Age Group
Ανδρών – Γυναικών 18-29 ετών, 30-39, 40-49, 50-59, 60 και άνω
Σκυταλοδρομία: Duathlon relay long distance
Θα βραβευτούν ξεχωριστά οι κατηγορίες:
– Ανδρών/μικτές (ομάδες μόνο απο άνδρες ή μικτές με άνδρες-γυναίκες)
– Γυναικών (αμιγώς γυναικείες ομάδες)
Duathlon sprint distance
Γενική Ανδρών – Γενική Γυναικών
Ηλικιακές κατηγορίες – Age Group
Ανδρών – Γυναικών 16-19, 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60 και άνω
Σκυταλοδρομία: Duathlon relay sprint distance
Θα βραβευτούν ξεχωριστά οι κατηγορίες:
– Ανδρών/μικτές (ομάδες μόνο απο άνδρες ή μικτές με άνδρες-γυναίκες)
– Γυναικών (αμιγώς γυναικείες ομάδες)
Energy Run Karpenissi 10k
Γενική Ανδρών – Γενική Γυναικών
Fun Run Karpenissi 3k
Γενική Ανδρών – Γενική Γυναικών
Energy Run kids Karpenissi
Γενική Αγοριών – Γενική κοριτσιών
Πρόγραμμα Διοργάνωσης
Σάββατο 29/7
17:00 – 20:00 Άνοιγμα Γραμματείας και παράδοση πακέτου αθλητών, Ξενοδοχείο LECADIN
17:30 – 18:30 Συγκέντρωση και ενημέρωση εθελοντών, Ξενοδοχείο LECADIN
18:30 Τεχνική ενημέρωση αγώνων (υποχρεωτική για τους αθλητές του διάθλου) , Ξενοδοχείο LECADIN
19:00 Αγωνιστικές και Προπονητικές συμβουλές από ειδικούς , Ξενοδοχείο LECADIN
Κυριακή 30/7
07:30 Άνοιγμα Γραμματείας και παράδοση πακέτου αθλητών, Ξενοδοχείο «ΕΛΒΕΤΙΑ»
08:00 Άνοιγμα Ζώνης Αλλαγών, Πάρκινγκ «Ρίζωμα»
09:15 Κλείσιμο Ζώνης Αλλαγών, Πάρκινγκ «Ρίζωμα»
09:30 Εκκίνηση αγώνα Duathlon long distance 9-44-7 χλμ, Πλατεία Καρπενησίου
09:30 Εκκίνηση αγώνα Duathlon relay long distance 9-44-7 χλμ, Πλατεία Καρπενησίου
09:30 Εκκίνηση αγώνα Energy Run Karpenissi 10k, Πλατεία Καρπενησίου
09:30 Εκκίνηση αγώνα Duathlon sprint distance 3-22-3χλμ, Πλατεία Καρπενησίου
09:30 Εκκίνηση αγώνα Duathlon relay sprint distance 3-22-3χλμ, Πλατεία Καρπενησίου
09:30 Εκκίνηση αγώνα Διαδρομής Fun Run 3χλμ, Πλατεία Καρπενησίου
11:30-12.30 Λειτουργία Γραμματείας παιδικού αγώνα Energy Run kids, Ξενοδοχείο ΕΛΒΕΤΙΑ
12:30 Προσυγκέντρωση παιδιών αγώνα Energy Run kids, Ξενοδοχείο «ΕΛΒΕΤΙΑ»
13:00 Εκκίνηση αγώνα Energy Run kids Karpenissi 1χλμ, Πάρκινγκ «Ρίζωμα» – Αρχή οδού Ζηνοπούλου
14:00 Απονομές, Κεντρική Πλατεία Καρπενησίου
* Όλες οι εκκινήσεις θα γίνουν στην (Κεντρική Πλατεία Καρπενησίου εκτός από τον παιδικό αγώνα που θα γίνει στο δρομο του Κολυμβητηρίου
** Το πρόγραμμα ενδέχεται να τροποποιηθεί ανάλογα με τον τελικό αριθμό συμμετοχών σε κάθε κατηγορία
*** 10 λεπτά πριν από την εκκίνηση κάθε κούρσας θα γίνεται σύντομη τεχνική ενημέρωση των αθλητών στη γραμμή εκκίνησης
Διαμονή στο Καρπενήσι
Η πρωτεύουσα της Ευρυτανίας χαρακτηρίζεται από υψηλών προδιαγραφών ξενοδοχειακές μονάδες και ξενώνες. Άλλωστε το Καρπενήσι, που εκτός από ιδανικός ορεινός τουριστικός προορισμός, έχει καθιερωθεί και σαν τόπος προετοιμασίας πρωταθλητών και ομάδων διαφόρων αθλημάτων, με τους επαγγελματίες του τουρισμού να έχουν ιδιαίτερη ευαισθησία στου αθλητές και γνώση των ιδιαίτερων αναγκών τους.
Τροποποίηση προκήρυξης:
Οι διοργανωτές διατηρούν το δικαίωμα τροποποίησης της παρούσας
προκήρυξης, για ότι δεν προβλέπεται ή και για οποιαδήποτε μεταβολή. Σε κάθε περίπτωση θα υπάρξει έγκαιρη ενημέρωση των αθλητών.
Καρπενήσι, Αυθεντικός τόπος Ζωής … Σας περιμένουμε στις 30 Ιουλίου!
Οι εγγραφές γίνονται ηλεκτρονικά στο link
http://www.energyraces.gr/register/karpenissi/
Γραφτείτε στο Newsletter μας για να λαμβάνετε στο e-mail σας ενημερώσεις για τους αγώνες μας! http://eepurl.com/bLqgsP
Ακολουθήστε μας στα social media και να είστε άμεσα ενήμεροι για όλα μας τα νέα
Facebook
https://www.facebook.com/EnergyRaces.gr
Twitter
https://twitter.com/EnergyRaces
Instagram
https://instagram.com/EnergyRaces.gr/
